おなかの中から改善する接骨院

小腸に優しいチキンカツ、できました♪

    
sasukeneのグルテンフリー
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小腸に優しいチキンカツ、できました♪

小腸由来の症状

頭痛
アレルギー
生理痛
腰痛
イライラ
倦怠感、、、、

小腸由来で起きているとされる症状は列挙しきれません。

古くからリーキガット症候群、、、近年はSIBOの問題も取り沙汰されています。

小腸を傷つけるものの代表として

小麦(グルテン)

があるのですが、それについては
当院のLINE@内で詳しく解説してありますので気になるかたは
下記バナーかリンクよりお進みいただき友だち登録してご覧ください。

https://line.me/R/home/public/post?id=cxw7371v&postId=1160673486804043776

グルテンフリーチキンカツ

今回はグルテンフリーの料理の例としてチキンカツをご紹介しますね。

カツフライ??

小麦とパン粉で両方小麦じゃんって思いました?
今回のは、

米粉と米粉パン粉

を使っているのでグルテンフリーなんです!

高たんぱく低カロリーな鶏ムネ肉で作りました!

鶏ムネ肉をジューシーにする方法と合わせてご覧ください。

鶏ムネ肉をジューシーにする方法

グテンフリーチキンカツ

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