小腸に優しいチキンカツ、できました♪
小腸由来の症状
頭痛
アレルギー
生理痛
腰痛
イライラ
倦怠感、、、、
小腸由来で起きているとされる症状は列挙しきれません。
古くからリーキガット症候群、、、近年はSIBOの問題も取り沙汰されています。
小腸を傷つけるものの代表として
小麦（グルテン）
があるのですが、それについては
当院のLINE@内で詳しく解説してありますので気になるかたは
下記バナーかリンクよりお進みいただき友だち登録してご覧ください。
https://line.me/R/home/public/post?id=cxw7371v&postId=1160673486804043776
グルテンフリーチキンカツ
今回はグルテンフリーの料理の例としてチキンカツをご紹介しますね。
カツフライ？？
小麦とパン粉で両方小麦じゃんって思いました？
今回のは、
米粉と米粉パン粉
を使っているのでグルテンフリーなんです！
高たんぱく低カロリーな鶏ムネ肉で作りました！
鶏ムネ肉をジューシーにする方法と合わせてご覧ください。
鶏ムネ肉をジューシーにする方法
グテンフリーチキンカツ
